Mis au point dans les années 30 pour lutter contre les groupes fascistes qui agressaient les juifs dans les quartiers, le Krav Maga a été classé secret militaire en Israël jusqu'en 1964. Ensuite cette méthode ultra réaliste de self-défense a très vite séduit les forces spéciales de nombreux pays ainsi que des civils désireux d'apprendre à se défendre efficacement dans des délais les plus courts possibles.

90 adultes ont rejoint cette saison la section de Krav Maga de Cattenom pour suivre régulièrement les cours de cette self-défense moderne et réaliste. En plein essor, cette discipline séduit également de nombreuses femmes qui s'entraînent régulièrement les mercredis et vendredis de 20h45 à 22h00, rappelant ainsi que le Krav Maga ne nécessite pas une importante force physique mais privilégie les réflexes naturels du corps humain.

Le Comité Directeur de l'association Krav Maga Moselle souhaite vivement remercier la municipalité pour la mise à disposition du gymnase municipal ainsi que pour sa subvention qui permet d'investir dans du matériel (paos, hommes d'attaques, couteaux, bâtons,…) et de financer la participation à de très nombreux stages pour les élèves et instructeurs.

Les stages proposés par l'association rencontrent toujours un aussi franc succès, petites photos souvenirs de celui qui s'est déroulé début février.

Malgré l'absence de limitations en Krav Maga, on va bien sûr observer des règles de sécurité draconiennes pour que le pratiquant puisse sans danger atteindre un niveau élevé. Un des principes fondateurs du Krav Maga est d'éviter au maximum de se blesser afin de préserver toutes ses chances de survie. Un simple exemple : pas une blessure depuis le début de saison, alors même que deux élèves ont passé leur ceinture verte et le combat " dur " qui la valide en décembre à Paris lors du stage " d'Hiver " de 4 jours.

Dernière petite info en passant : si le plus jeune de nos pratiquants à 18 ans, le doyen, lui, totalise 57 printemps… comme quoi le Krav Maga se pratique vraiment à tout âge.

Plus de 80 adultes ont déjà rejoint la section de Krav Maga pour suivre régulièrement les cours de cette self-défense moderne et réaliste. 15 femmes s'entraînent d'ailleurs régulièrement les mercredis et vendredis de 20h45 à 22h00, prouvant ainsi que cette discipline n'est pas l'apanage des " gros bras ".

Les stages proposés par l'association rencontrent un franc succès, petites photos souvenirs de celui qui s'est déroulé début novembre.

A noter que plusieurs pays étaient représentés pour l'occasion puisqu'en plus du Luxembourg, la Belgique, la Suisse et même le Canada ont répondu présents. Une mention toute spéciale à notre ami suisse qui a effectué un trajet de 760 Km uniquement pour pouvoir participer à ce stage… quelle motivation !!

En Krav Maga on pense que la simplicité est déterminante pour conserver un maximum de chances de survie face à une agression physique. Les mouvements simples sont courts et par conséquents peu fatigants. Il existe deux bonnes raison aux mouvements simples : ils permettent de conserver un maximum de fraîcheur physique pendant un combat, et un mouvement simple est court donc, la distance étant moins longue, il est automatiquement plus rapide.

Malgré l'absence de limitations en Krav Maga, on va bien sûr observer des règles de sécurité pour que le pratiquant puisse sans danger atteindre un niveau élevé, mais on va faire en sorte qu'aucun mouvement, aucune attaque, ne nous soient étrangers. Chez nous pas de souci esthétique, la priorité est à l'efficacité. Notre souci est d'éviter tout apprentissage dans la tricherie, au profit d'un enseignement efficace dont on pourra user en cas de nécessité absolue. On s'efforcera dans un premier temps de rester en vie et s'il le faut on tuera pour ne pas être tué. Dans un deuxième temps on essaiera d'être suffisamment efficace et maître de soi pour ne pas avoir à tuer ou causer de dommages irrémédiables. A partir de là on entre dans le domaine de l'art.

Le Krav Maga est une valeur qui monte dans le monde associatif local. Il essaime dans la grande région au point d'accueillir cette année, une trentaine de nouveaux adeptes.
Depuis cette rentrée, le club s'ouvre davantage aux femmes et en a accueilli quelques-unes de plus. Un stage ouvert au public aura lieu le dimanche 12 novembre, de 14h à 18h ; au gymnase.
Yannick Federkeil (ceinture noire 1er Dan de Krav maga, moniteur FEKM-RD, ceinture noire 3ème dan de Karaté Do, instructeur fédéral FFKDA, ceinture noire 1er Dan de jujitsu, instructeur de self-défense auprès de différents centres de formation), et moniteur , rappelle que "le Krav maga, discipline de défense, est une école du vice, enseignant que tous les coups sont permis, doigts dans les yeux, frappes dans les parties, utilisation d'objets divers, avec pour unique règle de survivre".

Contact sur place, mercredi et vendredi, de 20h45 à 22h. Cours réservés aux adultes.

Méthode de self-défense classée secret militaire en Israël jusqu'en 1964, le Krav Maga a depuis parcouru beaucoup de chemin. Séduisant tout d'abord les forces spéciales de différents pays (USA, Brésil, Pologne, France,…) puis ensuite beaucoup de civils intéressés de pouvoir apprendre une méthode simple mais redoutable d'efficacité !!

Pour preuve, en à peine deux année d'existence, ce sont près de 200 personnes qui ont découvert le Krav Maga via le club de Cattenom soit en suivant les cours soit en participant aux nombreux stages donnés tant aux civils qu'aux professionnels de la sécurité.

La saison redémarre le 15 septembre au gymnase municipal de Cattenom. Les cours se déroulent les mercredis et vendredis de 20h45 à 22h00 hors période de vacances scolaires.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une condition physique hors normes puisque cette méthode privilégie des mouvements simples en mettant l'accent tout particulièrement sur l'efficacité.

Le Krav Maga : Qu'est que c'est ?

Le Krav Maga signifie en hébreu "Combat Rapproché". Il comporte deux parties :

La self - défense, qui en est la charpente. Elle renferme des techniques variées visant à permettre à ceux qui y sont initiés de se défendre contre une attaque, éviter les blessures et de venir à bout d'un assaillant. Cette partie contient des parades contre une grande variété d'attaques armées ou non et dans des positions de base différentes : debout, assis, couché...

"Exemple de technique de désarmement sur menace au pistolet"

Le combat au corps à corps, qui constitue une phase plus avancée du Krav Maga ; il enseigne la façon de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire. Il regroupe des élément ayant traits au combat proprement dit : les tactiques, les feintes, la combinaison d'attaques différentes, la dimension psychologique du combat... et autant d'exercices permettant de renforcer son esprit et de développer une capacité à gérer des confrontations violentes dans un état de stress.

Le Krav Maga n'est pas une autre école d'arts martiaux, basée sur des approches conventionnelles. Il s'agit avant tout d'une méthode moderne caractérisée par un mode de pensée cohérent et logique qui permet des techniques naturelles, pratiques et faciles qui sont basées sur des mouvements relativement simple du corps humain. Le souci de réalisme de cette discipline n'autorise donc pas de règles, de limites ou de compétitions sportives. Le Krav Maga a émergé dans un environnement où la violence, particulièrement de nature idéologique ou politique, était courante. Cela a permis de tester, d'étudier et d'améliorer cette discipline qui a ainsi prouvé qu'elle constituait une méthode idéale de self - défense face à de graves dangers.

"Combat pieds poings qui, en Krav Maga peut se poursuivre au sol"